平日は健康的な食事ができにくいから
週末は工夫したい。
でも
疲れてそんな気力は。。。
そんなパパにおすすめなのがオカユ。
いたって簡単レシピを紹介します。
忘年会で疲れた胃袋を優しくつつみこみます。
用意するもの
・米１
・水10
なんとこれを１時間煮込むだけ。
IHなら火加減最小で出来上がり。
お好みで
・手羽先、生姜、塩
をくわえると中華粥に変身
オカユってなんか病気のときに食べる美味しくない一品。
というイメージではないでしょうか！？
このレシピはオカユというより
御粥スープ感覚。
妻と子どももよろこびます。
ぜひ日曜のパパ力向上にご活用を。
天野龍
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