夏の腸活で健康寿命を伸ばそう
アメリカ・メイヨー医科大学は
「腸内環境が悪く便秘の人は寿命が短い」研究報告を発表しています。
特に夏場は大腸が砂漠化しやすいといいます。
夏は水分を多く摂取しますが、その多くは小腸で吸収され、大腸まで届かないとのこと。
そこで大事なのが腸内環境を整えることだとか。
私たちもお客様の健康寿命延伸に貢献すべく腸活をサポートします。
まずは飲む点滴といわれる甘酒スポーツドリンクのふるまい会をおこないます。
詳細は下記。ぜひ夏の腸活にご活用ください。
８月のふるまい会「てづくり甘酒ソーダ」
ペットボトル症候群にさようなら
暑い夏がやってきました。いかがおすごしでしょうか。
溶けてしまいそうな身体には「冷たく甘く美味しい」ものをついつい摂取しがちですよね。
私も飲料コーナーでスポーツドリンクを手にしたくなる毎日です。
夏バテや熱中症を学習するなかで、「ペットボトル症候群」という言葉を知りました。
症状としては「イライラ感、意識障害、喉が渇く」が挙げられます。
スポーツドリンク500ｍｌには6～８個の角砂糖相当の糖分が入っているといわれています。
熱中症と関連する体調悪化に十分注意して楽しい夏にしましょう。
わたしたちも元気な夏を応援します！
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